男性壮阳:男性吃什么不妨补肾壮阳呢？

  5大甘旨食品最管用：　1
、泥鳅　　泥鳅含优质卵白质、钙 、维持生活素b1
、烟酸、脂肪 、磷
、铁、维持生活素a等男性壮阳
。其味甘
，性平，有补中益气 、养肾生精工作效率。对换节性功效有较好的效率 。泥鳅中含一种特出卵白质 ，有激动精子产生效率
。成年男子常食泥鳅可滋养强身。　　2
、驴肉　　俗语说：“天上的鹅肉
，地上的驴肉 。

  ”驴肉滋味新鲜，是一种高卵白、低脂肪 、低胆固醇肉类男性壮阳
。中医觉得 ，驴肉性味甘凉
，有补气养血
、滋阴壮阳、安神去烦工作效率。驴肾，味甘性温 ，有益肾壮阳 、强筋壮骨工作效率 。可调节阳痿不举、腰膝酸软等症
。　　3
、蛇肉　　近几年来
，食蛇肉已成为一种时髦。当两条蛇交尾时，会贯穿很长一段功夫（蝮蛇可达6～24小时） ，食蛇肉能灵验地使性生存的功夫延迟 。

  　　4、鸽肉　　白鸽的繁衍力很强
，性欲极强，雌雄交配很频密 ，这是因为白鸽的性激素浸透更加振奋惹起，以是人们把白鸽动作辅助阳气强身好货
，觉得它具备补益肾气 、健康性本能的效率男性壮阳
。白鸽蛋的工作效率更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一律 ，含有很多的卵白质
、维持生活素和铁等成分
，它的养分价格很高。

  以下饮食疗法方对强精补肾有较好的功效男性壮阳 。　　5、鹌鹑　　鹌鹑俗语说“要吃飞禽，还数鹌鹑 ”。鹌鹑肉嫩味香 ，香而不腻
，从来被列为野禽上品
。鹌鹑肉不只味新鲜 、养分充分，还含有多种无机盐
、卵磷脂、激素和多种人体必定氨基酸。鹌鹑的肉和蛋 ，是特出不错的补品
，有补益健康效率 。

  故国医学觉得，鹌鹑肉可“补五脏 ，益精血
，温肾助阳
”男子常常食用鹌鹑可巩固性功效并增实力 、壮筋骨男性壮阳
。