提高男性性功能 :what可以使用哪些食物{ ky5 }？

1.麦芽油

严重的维生素e缺乏会导致阴茎变性萎缩，性激素分泌减少 ，丧失生育能力(提高男性性功能)。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以日常生活中要经常吃小麦、玉米 、小米等富含麦芽油的食物 。

2.亲爱的

蜂蜜中含有性腺内分泌激素
，具有明显的激活性腺提高男性性功能的生物活性。因体弱、高龄导致性功能下降者，可坚持服用蜂蜜制品
。

3.坚果

德国医生发现 ，一些经常吃南瓜子的人提高男性性功能没有前列腺疾病。这是因为南瓜子含有一种神秘的物质
，可以影响性激素的产生 。此外，小麦
、玉米、芝麻 、葵花籽
、核桃仁、杏仁 、花生
、松子等也有利于性功能
。吃南瓜子可以提高精子质量。

1.海藻

海藻比其他动植物含有更多的硫(提高男性性功能) 。但缺或缺硫会导致流产 ，男性功能下降
，性欲下降
。所以要经常吃一些海藻类食物，比如海带、紫菜 、裙带菜等。

2.鱼

沿海地区的居民吃鱼的食物比较多 ，所以经常会有很多孙子提高男性性功能 。事实上
，在古罗马，人们发现鱼是滋养性欲的理想食物 ，尤其是鲨鱼肉
，它作为性爱的“催化剂”仍然享有盛誉
。科学研究证明，鱼富含磷和锌 ，对男女性机能保健非常重要，因此被称为“婚姻和谐元素 ”。一般来说
，如果体内缺锌，男性会出现精子数量和质量下降 ，伴有严重的性和生殖功能障碍
，而女性则会出现性交时体重减轻
、阴道分泌物减少等症状 。

3.韭菜

又名七阳草、庄阳草 、长生韭菜，是生长旺盛的常见蔬菜提高男性性功能
。对肾虚阳痿遗精是很好的食物补充 ，对男阴茎勃起功能障碍
、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天喂韭菜
，或将韭菜籽磨成粉末，早晚各15克 ，用开水冲服 。