首页 男性生活文章正文

男人的补品:男子吃什么补品好?

男性生活 2020年12月12日 20:45 28 男性健康网

芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的效率男人的补品。如《本草经疏》中就曾记录:“芝麻 ,气息宁靖,不寒不热,补肝肾之佳谷也 。”更加是肾虚之人腰酸腿软 ,头昏耳鸣,发枯发落趁从前鹤发,大便燥结者 ,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气 。《著名医生别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之 ,煮粥食益丹田,补虚损。 ” 豇豆 又称饭豆 、长豆 。性平,味甘 ,能补肾健脾 ,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊 ,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草大纲》曾如许记录:“豇豆理中益气 ,补肾健胃,生精华。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃 ,治白带,白浊和肾虚遗精 。

倡导你服用欧洲和美洲参含片安排,不妨滋阴益气。.饮食上多吃当归欧洲和美洲参炖排骨,加上海大学枣,补益气血,同时符合多吃些鹌鹑 、海带、紫菜、动物肝 、胡萝卜、桂圆、芝麻 、葵花籽等食品,喝些大枣板栗鸡汤 ,平常不妨运用欧洲和美洲参泡水喝.滋阴益气.

标签: 男人的补品

发表评论

做个健康大男人-男健快讯 备案号:川ICP备58215322号 男性保健