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男性保健饮食疗法食补处方:男子肾虚,煲什么补肾汤比拟好?

男性疾病 2020年12月12日 20:36 28 男性健康网

【枸杞子狗脊猪尾汤】

材料:猪尾1条,枸杞子6克 ,狗脊30克男性保健饮食疗法食补处方 。

做法

1.将枸杞子 、狗脊洗净;猪尾刮净毛 ,洗净斩小段 。

2.把十足用料所有放入锅内,加清水过量,武火煮沸后 ,文火煮1.5小时,加盐调味即可。随量饮用。

工作效率:补肾强腰 。实用于肾病后肾虚困湿。症见腰膝酸痛乏力,小便多 ,时有头晕或视物不清或遗精 、遗尿等。

【巴戟杜仲牛鞭汤】

材料:牛鞭1条,巴戟天100克,杜仲50克 ,生姜4片,红枣5个 。

做法

1.取鲜牛鞭洗净,切去肥脂 ,用沸水拖去膻味,而后用清水漂净,切块;巴戟天、杜仲、生姜 、红枣(去核)洗净。

2.把十足用料放入清水锅内 ,武火煮滚后 ,改文火煲3小时,汤成供用。

工作效率:补肾壮阳,健康腰膝 。

符合症:用于肾气不及 ,阳痿早泄,腰膝酸软,下肢乏力 ,精力颓唐;或风湿腰痛。

【补肾壮腰汤】

材料:猪腰1只,牛脊髓4段,生姜2片 ,骨碎补15克,杞子30克。

做法

猪腰洗净剖开,剔去筋膜 ,将牛脊髓、生姜、药物全放入瓦煲,清水6碗煲1小时半,汤成去药渣 ,饮汤食脊髓 。

证明:强腰补肾 ,活血止痛,治肾虚久泻 、耳鸣齿痛。

【人参红枣鲍鱼汤】

用料:鲜鲍鱼肉150克(或干鲍50克),猪瘦肉150克 ,人参5克,红枣10枚,去蒂冬菇15克 ,生姜2片。

做法

1.鲍鱼发透,切成条状 。瘦猪肉洗净,切成人中学块 。人参、冬菇浸透 ,人参斜向切片;红枣去核。

2.将以上用料倒进炖盅,倒入过量滚水,盖上盅盖 ,隔水炖之。

3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可 。

4.炖好后 ,取出药渣 ,介入过量油、盐 、味精便可服用。

工作效率:补中固表,补肾壮阳。

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标签: 男性保健食疗食补处方

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