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男性保健:成年男性何如保健?

男性疾病 2020年12月12日 20:13 28 男性健康网

  

(1)狗肾1对,切碎 ,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服 ,每日2次男性保健 。

(2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉浸透物后洗净男性保健。将油锅烧热,放几片姜 ,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克 ,共煮汤食 ,每日服1次。

(3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克归入猪肚内 ,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次男性保健 。

  

(4)白鸽1只 ,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克 ,共炖或蒸熟食,每日分2次服男性保健。

(5)鸽蛋2个,煮熟去壳 ,加龙眼 、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内 ,加水蒸熟 ,加糖服食,每日2次男性保健。

(6)麻雀蛋2个,虾肉15克 ,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用 ,每日2次男性保健 。

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(7)咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状 ,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精效率男性保健。

(8)冬虫夏草加过量冰糖隔水炖 ,或与桂圆、核桃仁 、红枣蒸熟服,具备补肾益精之工作效率男性保健。

(9)团鱼1只,猪脊髓200克男性保健 。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各过量 ,炖熟 ,吃肉喝汤 。

  此方有滋阴补髓 、固肾益精工作效率男性保健。

(10)韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟 ,与粳米、细盐一些,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可男性保健。每日温服2次 。此方有温肾助阳、止遗泄工作效率。

标签: 男性保健

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